「あなたはメタボです」という保健所からの手紙を受け取った人対象に行われた料理教室に参加。 教えてくれるのは栄養士の先生。いつもお世話になっている保健師も参加した。 女性が1日に摂取をして良い塩分は7グラム（小さじちょっと）。カップヌードルは6.9…