「あなたはメタボです。」と言う手紙が届いた。本来なら怪しいダイレクトメールかと思うが、そうでは無い。
市民検診の結果、ある数字がメタボを表していたのだ。
今日は保健センターで個別指導を受けた。とるべき食事の献立、運動、生活習慣などだ。そして半年後のあるべき姿として、5キロの減量、5センチウエストを細くする、という目標を掲げた。その間料理教室、運動教室に参加しなければいけない。無料でやってもらえるのだから、日本は素晴らしい国だ。
午前中は、ご近所の母の友達が欠席した忘年会の会費と果物を届けてくれた。
猫に邪魔されながら海外へクリスマスカードを書き、郵便局へ持っていくと91歳のKさんに会った。彼女は最高齢の教会メンバーだ。
母の病院に行く。ショートメッセージで注文された品物を持っていく。エレベーターで教会の伝道師にばったり会う。病室で祈ってくださった。
