「死ぬまで歩ける下半身のつくり方」宮田重樹著

3回目の注射をして貰いに、宮田整形外科へ行く。ドクターは5冊目の本を出版された。
題名は「死ぬまで歩ける下半身のつくり方」体操の仕方も図解して載っている。
著書によると、楽な生活は寝たきりを生み出しやすいそうだ。分かりやすくて、とても良い本。
サインして戴く。

死ぬまで歩ける下半身のつくり方

こういう図解があるので、非常に参考になる。