「あなたはメタボです。」と言う手紙が届いた。本来なら怪しいダイレクトメールかと思うが、そうでは無い。 市民検診の結果、ある数字がメタボを表していたのだ。 今日は保健センターで個別指導を受けた。とるべき食事の献立、運動、生活習慣などだ。そして…