2009-07-17 不眠症って? 私の不眠症は変わっている。 まず夜中に5回位はトイレに行く。 その後すぐ眠れる。 5時を過ぎたら起きることにしている。たまに眠くなるときがあるけど、そういうときは熟睡出来るからうれしい。