私が運動しないといけない事はよくわかっている。
だけど、スポーツクラブに行っても長続きしない。
いつも会費だけ払い続けることになる。
だから、家でヨガやダンスの出来るという、Wii "Fitness Party"を買った。
これはテレビにつなぐだけで、私の体力に合わせてヨガやラテンダンスやボクシングや空手など、エクササイズすることができる。
さっそくやってみた。
時間は飽きない１分半ほど。リモコンみたいなものを一緒に振り回すので、正しく出来てるか向こうで判断してくれる。燃焼したカロリーや、カレンダーにご褒美のスタンプも押してくれるので、これなら楽しいから続けられるかも。
