腰痛

昨日ハイキングへ行ったとき腰を冷やしてしまったので、腰痛になってしまった。ただ、ぎっくり腰とは違うので日常生活には問題ない。
母はすこぶる元気で、小金台の医院まで２キロほどトコトコ歩いて行った。
アメリカの黒人教会のグエンとテキサスのＪ子さんと東京のＪ子さんからお悔やみカードが届く。