一日中横たわる。炬燵を押入れから出そうとして、腰を痛めたのだ。喜んでいるのは、猫。1日中コタツの中に籠城していた。 おかげで、今週前半は予定がキャンセルに。残念だ。ところで次の動画「腰痛の直し方」は友達に教えてもらった。やってみたが非常に良…