寝る、食べる、車に乗る。

日中ほとんど寝ていた。また悪くなってきていた腰痛もおかげでましになった。
食べる以外、寝る。いくら寝ても眠くてしょうがなかった。

母と２人の女性を教会の祈祷会に迎えに行く。近所のFコンビニと大型薬局D１１へも行く。今日のコンビニは大変発達していて、カロリーがはっきり書かれた食べものが多い。大型薬局もそうである。先日Dイエーへ行ったら、売っていなくてびっくりした。遅れている。
ダイエットは順調に進み、始めてから８kg減量した。あと３kgで最初の体重に戻る。