オートシャンプー

ヘアカラーをしてもらいに、元ダイエーの店舗へ。

ここは髪染めだけを行う店で、希望の色をつけてもらい、オートシャンプーという機械で、頭を洗う。

洗車機とマッサージ機を足して二で割ったような、珍しくて気持ちの良いマシーンだった。

ブローは自分でする。これで2300円なので、美容室より安い。

夕食の献立

・鶏胸肉の生姜焼き

・シシトウの醤油焼き

・キャベツとナメコの味噌汁

・ジャコ奴　(胡麻油でカリカリに炒ったジャコをかけた冷奴)

・玄米ご飯