医者で驚く。

びっくりした。私の血液検査の結果、中性脂肪が正常値の５倍近くある。その上動脈硬化の指数や総コレステロールも高い。
どないしよう。確かに最近は食べ過ぎだった。でもこれでは死んでしまう。
帰宅して自転車に乗る。始めて乗ったのだが。何度もこけかけ、一度は溝にもうすこしではまるところだった。何の運動をしたらいいだろう.......
取りあえず、ラジオ体操をする。