ウォーキング

保健センターでもらった万歩計をもって初めてウォーキングをする。

家のそばの川沿いを歩き、階段を上るとそこはテニスコートとプールと体育館のある公園だった。

住民票ここに置いて32年間、1度も来たことがなかった。

喉が渇いたので自販機で飲み物を買って、ベンチに座って飲む。人っ子1人いない。

1.4キロほど歩いたが、汗がびっしょりで筋肉も痛く、疲労困憊となった。慣れてきたらもっと歩けるかもしれない。