初めて席を譲ってもらった89歳

89歳の伯母。

長年ウォーキングを続けて、若く見える。

最近かゆくなるから白髪染めをやめた。

すると電車で初めて席を譲ってもらったそうだ。

若く見えるのは、戦時中に出汁ジャコを骨まで食べたからだと母が言う。

伯母は骨折知らず。

健康な長寿には、カルシウムとウォーキングが一番。