いとこのY子ちゃんが、韓国食材ラッポッキを購入したけど余っているというので、送っていただいた。 Y子ちゃんはあまりに辛く「汗かき、涙流し、食べた。」らしく、胃薬も必要になったそうだ。 お嬢さんは私の胃が大丈夫か心配してくれてるみたいだ。 そこで…

ケアマネさんが来られる。 入浴介助はお断りして、週一のお掃除だけ来ていただくことになった。レンタルしている介護用品も全て返却し、その代わり新しくベッドサイドの手すりを借りることに。 蕪でサラダを作る。 皮を剥いてスライスし、ドレッシング(オリ…

にゃんトークというアプリをゲット。 猫の声だけ録音して、通訳してくれる。 掃除と洗濯、図書館とローソンと花屋とパン屋。 本日の夕食 ・白菜と豚肉のキムチ炒め ・竹輪のマヨチーズ焼 ・ご飯 卵は昨日の煮豚のタレに一晩漬けたゆで卵。美味だった。

午前中はくるみの動画撮影。 午後は、公民館を２往復。 今日の献立 ・冷奴 ・ツナ白菜 ・アボカドの塩昆布漬け ・ほうれん草人参うすあげのお浸し ・玄米ご飯 ツナ白菜が美味しくてご飯が進んだ。 塩で揉んで20分おき、ツナ缶ごま油ポン酢和風だし白ゴマであ…

ポークの固まり200gに、大豆の水煮、人参と玉ねぎの半分、トマト缶、ローリエを電気圧力鍋に放り込んで50分にセット。 とろとろになった。

アクセサリーパーツを買うため、河内長野のダイソーとセリアへ。 男の人が、私を見ている。 知ってる人かな？ ちゃうみたい。なぜかわかった。 PayPayの顔認証でマスクをずらした後、元に戻すのを忘れていたのだ。 食料品を買うため、地下の松源に行った。 …